Vissen 20 februari – 20 maart

In de nieuwste digitale YOGI kun je de yogahouding vinden voor de Vissen  20 februari – 20 maart

Algemeen
Vissen hebben gevoelige ogen en sneller last van allergieën en verkoudheden. Ze zijn vatbaarder voor blessures aan voeten en tenen.

Yogahouding: De Vis /  Matsyasana
Zit gestrekt met je benen voor je op de mat. Schuif je handen onder je billen met je handpalmen richting de mat en wijs met je vingers richting je voeten. Steun op je onderarmen en kom langzaam naar achteren. Breng je kruin richting de mat. Je komt nu in een achteroverbuiging. Je schouderbladen blijven van de mat. Laat het gewicht niet op je kruin rusten. Voel de opening bij je borst,- en keelgebied. Laat je benen gestrekt.

Blijf doorademen en kom langzaam terug met je rug op de mat. Leg je armen naast je lichaam en voel na.

Werking: De borstkas wordt verruimd en de rug wordt versterkt. Hierdoor krijg je meer ruimte om te ademen. De houding helpt bij verstopping van de neus en vergroot het je weerstand tegen infectieziekten. Er komt meer zuurstofrijk bloed richting de buik door een goede ademhaling. Dit bevordert je buikorganen. De keel wordt geopend bij deze houding.

LET OP: Niet bij een te snelle werkende schildklier of nekklachten.  Als alternatief kun je een heerlijke voetmassage bij jezelf doen.

Nav het hoofdstuk “Astrologie en Yoga” door Corine van Zoelen van www.deyogaboerderij.nl uit het boek “De Astrologische Almanak 2015” van Esther van Heerebeek en de digitale versie van YOGI Yogablad. 

Foto : Gina de Wit

Heb je interesse in  GRATIS yogatips tegen hoofdpijnklachten? Meld je dan nu  HIER  aan.

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

De Yogaboerderij is ook te vinden op
twitter, periscope,pinterest, instagram, youtube, LinkedInn , Katch en Facebook.

 

Waterman 21 januari – 19 februari

In de nieuwste digitale YOGI kun je de yogahouding vinden voor de
Waterman   21 januari – 19 februari

Algemeen:
Watermannen zijn sneller overspannen dan anderen en piekeren wat af. Zwakke enkels en last van hun kuiten is een bekend probleem. Soms hebben ze last van een te lage bloeddruk.

 Yogahouding: De neerkijkende hond / Adho Mukha Svanasana
Zit op handen en knieën op de mat. Krul je tenen achter je.
Zet je handen stevig neer. Adem in en breng je zitvlak omhoog richting het plafond.
Probeer je benen te strekken en breng je hoofd tussen je bovenarmen. Je bent nu in een omgekeerde V houding. Voel je spieren terwijl je armen en je benen gestrekt zijn.

Werking: Deze houding zorgt voor stevigere enkels en je benen worden beter ontwikkeld. Je schouders worden losser. Je hartslag wordt rustiger doordat je middenrif richting de borstholte omhoog wordt gebracht.
Via de zwaartekracht wordt het verse bloed eenvoudig naar je hoofd gebracht waaroor het rust geeft in je hoofd.

Nav het hoofdstuk “Astrologie en Yoga” door Corine van Zoelen van www.deyogaboerderij.nl uit het boek “De Astrologische Almanak 2015” van Esther van Heerebeek en de digitale versie van YOGI Yogablad. 

Foto : Gina de Wit

Heb je interesse in  GRATIS yogatips tegen hoofdpijnklachten? Meld je dan nu  HIER  aan.

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

De Yogaboerderij is ook te vinden op
twitter, periscope,pinterest, instagram, youtube, LinkedInn , Katch en Facebook.

Steenbok, 22 december – 20 januari

        

Steenbok, 22 december – 20 januari

Algemeen:
Praktisch en ambitieus dat zijn kenmerken die bij de steenbok horen. De zwakke plekken van een Steenbok zijn de botten, knieën, gewrichten, tanden en nagels.

Yogahouding: Losmaakoefeningen / Pawanmuktasana’s:
Probeer alle losmaak oefeningen 5 x te doen. Doe het met aandacht. Probeer iedere beweging goed te voelen in je gewrichten, hierdoor heeft de oefening het  meeste effect.

Voeten en de enkels:
– Zit met gestrekte benen op de grond. Houd de benen stil, eventueel leg je je handen op je bovenbenen.
– Breng op een inademing alleen de tenen naar je toe en buig ze op een uitademing bij je vandaan. Eindig i.v.m          eventuele kramp altijd met tenen naar je toe.
– Beweeg alleen je enkels door alleen je voeten naar je toe en van je af te bewegen. Eindig met je voeten naar je toe.
– Beweeg je beide voeten op een inademing naar rechts en op een uitademing weer terug  naar het midden. Op een    inademing naar links en op een uitademing weer terug naar het midden. Als een soort ruitenwisser.
– Draai rondjes met je voeten rechtsom en linksom. Daarna in tegengestelde richting naar buiten en naar binnen.       Maak de draaiing vanuit de enkels.
– Breng je voeten weer naar het midden en voel na in je voeten.

       

Handen en de polsen:
– Terwijl je rustig op een stoel of op je mat zit. Strek je je armen naar voren.
– Spreid je vingers op een inademing en maak vuisten op een uitademing met je duim in je vuist.
– Strek je armen naar over en op een inademing wijzen je vingers richting het plafond en op een uitademing wijzen je vingers naar beneden. Voel de beweging van je polsgewrichten.
– Maak lichte vuisten met je duim erin en strek je armen weer naar voren. Draai met beide vuisten rechtsom, linksom en daarna beide vuisten in tegengestelde richting naar buiten en naar binnen.

Werking: Alle stijfheid verdwijnt door het los maken van de gewrichten. Het zijn fijne oefeningen voor mensen die last hebben van reuma, artritis, hoge bloeddruk of hart problemen.

Nav het hoofdstuk “Astrologie en Yoga” door Corine van Zoelen van www.deyogaboerderij.nl uit het boek “De Astrologische Almanak 2015” van Esther van Heerebeek en de digitale versie van YOGI Yogablad. 

Per 1 oktober 2015 is er een digitale versie van De YOGI Yogablad

Deze foto’s komen uit de YOGI Yogablad december 2016 

      

Foto : Gina de Wit

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Boogschutter 23 november – 21 december

Boogschutter  23 november – 21 december

Algemeen:
De zwakke plek van de Boogschutters zijn de onderrug,  de lever, de dijen en de heupen. Een boogschutter is enthousiast, eerlijk en optimistisch.

Yogahouding: Halve maan / Ardha Chandrasana
Sta zijwaarts op de mat met je voeten richting de lange kant. Sta in de berghouding. Sta stevig op je rechtervoet. Breng je linkerhand richting de grond/blok naast de buitenkant van je linkervoet.

Breng je rechterbeen omhoog, parallel aan de vloer, en breng eventueel, als je een steuntje nodig hebt,  je voet tegen de muur. Je rechterarm rust op je rechterbovenbeen.
Je opent je heupen en je dijbenen worden naar buiten gedrukt. Je bovenlichaam is geopend aan de zijkant en vormt een lijn met je gestrekte been.
Breng je rechterarm gestrekt omhoog zodat beide armen een lijn vormen. Probeer naar boven te kijken. Je lichaam wordt gedragen door je linkerbeen en voet. De linkerhand is een vast punt om jezelf in evenwicht te houden. Breng op een uitademing  je rechterbeen weer terug en observeer. Daarna doe je het met je andere been.

Werking: Deze houding is goed voor een beter evenwichtsgevoel en versterkt de onderrug. Het is ook goed voor je lendenwervels en het heiligbeen. Tevens is er en versterking van de buikspieren, dijbenen, knieën en enkels.

Nav het hoofdstuk “Astrologie en Yoga” door Corine van Zoelen van www.deyogaboerderij.nl uit het boek “De Astrologische Almanak 2015” van Esther van Heerebeek en de digitale versie van YOGI Yogablad. 

Deze foto’s komen uit de YOGI Yogablad december 2016 

                               

Foto : Gina de Wit

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Wil je je aanmelden voor mijn nieuwsbrief? Klik dan HIER.

Chakrachallengepagina live! Workshops, yogascheurkalender en meer!

YES, mijn chakrachallenge pagina is live!

Dus heb wil je graag wat meer weten over de chakra’s ? Doen dan vanaf 11 januari met me mee en meld je GRATIS  aan voor deze challenge zo ga je helemaal ZEN het nieuwe jaar in. Dit wil jij toch ook? Tevens staat mijn eerste filmpje ivm deze challenge online.

Niet alleen op internet ben ik nu fanatiek bezig maar ook nog steeds in De Yogaboerderij.

Er staan voor de komende weken nog wat leuke workshops en lezingen in de planning.
DONDERDAG 10 DECEMBER, RODE TENT LELYSTAD
Marloes Barlag en Miranda Decker organiseren de Rode tent in Lelystad wat staat voor verbinden met je vrouw-Zijn. In je vrouwelijke kracht staan, elkaar ondersteunen en laten zijn wie je wilt zijn. Het thema is Ont-moeten.
interesse mail naar: rodetentlelystad@gmail.com

ZATERDAG 12 DECEMBER  TAROTCONSULT BIJ ESTHER VAN HEEREBEEK
Wil je graag een jaarlegging voor 2016, meer inzicht in je huidige situatie? Heb je een vraag of wil je advies bij iets waar je nu in je leven tegenaan loopt? Of wil je gewoon weten hoe een tarotconsult in zijn werk gaat? De tarotconsulten zijn op afspraak. Interesse mail naar Esther  astro.evh@gmail.com

MAANDAG 21 DECEMBER, DESPACHO RITUEEL OM 2015 LOS TE LATEN
Sjamaan Miranda zal samen met jou een despacho maken, hierin kun je de dingen van 2015 loslaten en je wensen en intenties voor 2016 inleggen. Interesse? Mail naar  hemelsklinken.info@gmail.com

VANAF VRIJDAGAVOND 8 JANUARI 8 AVONDEN MET YOGA EN MANTRA CHANTEN.
In deze lessen maak je kennis met klassieke mantra’s afkomstig uit de Veda’s. Mail naar yoga@viveki.nl

DONDERDAGAVOND 14 JANUARI, 19:30 – 21:30  KOMT ANNEKE AGTENBERG MET DE ESSETIE VAN EDELE STENEN Interesse ?  iinfo@deyogaboerderij.nl

VANAF DONDERDAG 21 JANUARI 8 AVONDEN MINDFULESS TRAINING VOOR VOLWASSENEN
De training wordt verzorgt door Maureen Joyce uit Amsterdam en bestaat uit 8 avonden en 1 stilte ochtend.
Interesse ?   info@buromij.nl

ZONDAG 24 JANUARI , MATRA YOGA MET MAIKE HUTJES, 15:30 – 17:30
We gaan mantra’s chanten/zingen!   Interesse? info@deyogaboerderij.nl

Je kunt op mijn site www.deyogaboerderij.nl meer informatie vinden over de workhops en lezingen.

Leuke Cadeautips:
Oogkussentjes van Yogastyles, yogakleding van Urban Goddess, meditatiebankjes, balanseerlibelle, yogi tea etc
Ook sta ik volgend jaar weer in de YOGA SCHEURKALENDER van 2016. Deze kun je bij mij bestellen zodat we  de verzendkosten kunnen delen en is een leuk cadeau voor Sint of Kerst.

Ook geef ik een bonusles in het online programma Je hormonen de Baas van Carolien van de Kamp. Ze heeft een schitterend programma waarin ze je alles leert over hormonen, voeding en nog veel meer.
Je kunt je aanmelden via deze link.

Ook zal ik binnenkort weer meer te vinden zijn op Periscope. Dit is een gratis app. Je kunt deze app downloaden op je telefoon en zo op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes. En er komen veel nieuwtjes aan!!!!

Fijne dag!

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Workshops, YOGI en Yogakleding pasavond

Goedenavond,

Op deze 2de dag in November stuur ik even een update van de dingen die komen bij De Yogaboerderij.

Er staan weer enkele WORKSHOPS  en LEZINGEN op de planning:

ZONDAG 8 NOVEMBER KANKSCHALEN CONCERT 12:45 – 13:30 (Ouder & Kind) en 14:00-15:00
Een heerlijk klankschalen concert, in deze herfstdagen waarbij het goed is om stil te staan bij jezelf en jezelf terug te trekken in je huis of een warme plek is ideaal om een klank concdert bad te ondergaan. Heerlijk liggen en ontspannen door de klanken van de klankschalen, gongs en rainsticks.

Op verzoek is er dit keer ook een speciale ouder en kind klankschalenbad. Dus quality time met je kind en tegelijkertijd genieten van de klanken..

DONDERDAG 26 NOVEMBER, GRATIS LEZING VAN GEZOND GELUKKIG, 18:30-22:00

ZATERDAG 28 NOVEMBER 15:00 -17:00 KATA EN ERNO, YOGA EN ESSENTIELE OLIE
Kate en Erno verzorgen een yogales met de therapeutische essentiële oliën van Young Living.

ZATERDAG 12 DECEMBER  TAROTCONSULT BIJ ESTHER VAN HEEREBEEK
Wil je graag een jaarlegging voor 2016, meer inzicht in je huidige situatie? Heb je een vraag of wil je advies bij iets waar je nu in je leven tegenaan loopt? Of wil je gewoon weten hoe een tarotconsult in zijn werk gaat? De tarotconsulten zijn op afspraak.

CHAKRAYOGALES EN CHAKRAMANDALA TEKENEN. 17 jan, 14 febr, 13 maart, 10 april, 22 mei, 18 september, 9 oktober en 13 november. Dit is een serie van 8 lessen.

ZONDAG 24 JANUARI , MANTRA YOGA MET MAIKE HUTJES, 15:30 – 17:30
We gaan mantra’s chanten/zingen!

YOGI YOGABLAD
Misschien hebben jullie al een tijdje de YOGI gemist maar deze is sinds 1 oktober digitaal gegaan.
Kijkje in de YOGI van oktober kun je HIER vinden.  Ik sta er ook weer in met een artikel over de horoscoop weegschaal en de boomhouding.

Per 1 december komt de nieuwe digitale versie weer uit en ik mocht ook dit keer weer een bijdrage leveren.
Dus heb je interesse in een gratis digtiaal yogablad mail dan naar: redactie@yogiyogablad.nl

ONLINE YOGA:
Mijn filmpjes met tips tegen hoofdpijnklachten zijn bijna klaar.  In januari start ik met 7 dagen lang iedere dag 1 kort filmpje waar je je tegen die tijd voor op kunt geven. Later meer hierover.

YOGAKLEDING:
As vrijdagavond 6 november 19:30 – 20:30 is er een kleding pasavond bij De Zonnecirkel, Donaustraat 177, Lelystad. Achter het vegetarische restaurant. Dit is voor de yogakleding “Urban Goddess”, gemaakt van biologische katoen. Deze avond krijg je 10 % korting bij aankoop van 2 stuks en bij 3 stuks of meer 15% korting. Maar er zijn ook mooie zijden sjaals van Namaste Café.

Fijne avond!

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Esther van Heerebeek, 12 december

 

Binnenkort komt Esther van Heerebeek, auteur van De Astrologische almanak bij de Yogaboerderij.
Je kunt een persoonlijk tarotconsult bij haar boeken.

Wil je graag een jaarlegging voor 2016? Meer inzicht in je huidige situatie?  Heb je een vraag of wil je advies bij iets waar je nu in je leven tegenaan loopt? Of wil je gewoon weten hoe een tarotconsult in zijn werk gaat?

Boek dan op zaterdagmiddag 12 december een tarotconsult bij astrologe, numerologe en tarotiste Esther van Heerebeek , tijdens deze Tarot middag. Esther geeft tarotconsulten van maximaal 30 minuten
Geef je snel op! Vol = vol.

Wil je Esther volgen op youtube abonneer je dan op haar youtube kanaal. Ze post iedere maand interessante filmpjes voor die maand van jouw horoscoop.

Opgeven: Corine  info@deyogaboerderij.nl of via Esther  astro.evh@gmail.com

Fijne dag!

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Schorpioen 23 oktober – 22 november

Schorpioen  23 oktober – 22 november

Algemeen

De zwakke plekken van de Schorpioen zijn last van onderrugklachten, prostaat of andere geslachtsorganen. Bij vrouwelijke Schorpioenen geeft de menstruatie soms problemen en ze  zijn snel moe.

Yogahouding: Schouderstand / Sarvangasana
Lig op de mat en zorg dat je rug en nekwervels in een één lijn liggen. Voel dat je recht licht.
Breng je onderrug richting de mat. Op een inademing breng je je benen omhoog en ondersteun je billen met je handen. Je voetzolen wijzen richting het plafond. Je bovenarmen blijven rusten op de mat. Je ellebogen zijn zo dicht mogelijk bij je lichaam. Breng je kin richting je borst en ontspan je gezicht. Blijf rustig doorademen.
Je kunt terug gaan door je knieën te buigen. Je brengt je neus richting je knieën. Je rug wordt bol zodat je eenvoudiger kunt terugrollen in ligpositie.  Dit doe je wervel voor wervel. Eventueel kun je met je handen helpen om geleidelijk af te rollen. Terwijl je op je rug ligt voel je even na.

Werking: Doordat je kin op je borst rust, neemt de bloedtoevoer toe in je schildklier. Het verse bloed gaat makkelijker richting je hersenen, dus je hart hoeft minder hard te werken. Dit is dan ook de reden dat er meer rust in je hoofd komt. Je rug wordt ontlast door de omgekeerde houding. Deze houding geeft tevens extra energie.

LET OP: Deze houding kun je beter niet doen tijdens menstruatie of zwangerschap.

Nav het hoofdstuk “Astrologie en Yoga” door Corine van Zoelen van www.deyogaboerderij.nl uit het boek “De Astrologische Almanak 2015” van Esther van Heerebeek.

Foto : Gina de Wit
Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Extra yoga op woensdagochtend; Hatha Yoga & Do-In Yoga

Goedenavond,

Hierbij een korte update van alle leuke dingen die er op dit moment zijn bij De Yogaboerderij.

   

DE YOGACRUISE:
De Yogacruise was fantastisch, iedereen heeft genoten en ik ook. We waren totaal, inclusief mezelf, met 14 vrouwen. We hadden 4 bemanningsleden die heerlijk voor ons kookten. De omgeving was schitterend en we hadden het erg getroffen met het weer.

   

EXTRA LESSEN; HATHA YOGA EN DO-IN YOGA :
Morgen, 7 oktober, start ik ivm de vele aanmeldingen met twee nieuwe yogagroepen op woensdagochtend.
De tijden zijn:
8:45 – 10:00  hatha yogales
10:15 – 11:30 Do-In yogales

Do-In Yoga is nieuw in Lelystad en in de Flevopolder. Een hele fijne vorm van Yoga waarmee je je meridianen strekt, waarbij je leert om een een eenvoudige drukpuntmassage van een bepaalde meridiaan bij jezelf toe tepassen en diverse ademhalingsoefeningen.

ONLINE YOGAPROGRAMMA:
Op mijn enquête ivm mijn online programma van een tijdje geleden heb ik 111 reacties gehad. Super fijn. Dank je wel. Eind januari 2016 zal ik onder de deelnemers van de enquête een gratis online programma verloten.

De eerste filmopnames zijn gemaakt voor mijn online yogaprogramma. Binnenkort kun je de eerste filmpjes zien. Ze zijn veelbelovend. Het echte programma komt in februari 2016 uit. Dus dat duurt nog even.

ZWANGERSCHAPSYOGA & YOGA EN VEDANTA
Er zijn 2 nieuwe yogadocenten gekomen die lesgeven in De Yogaboerderij. Diana Hooi, ze geeft zwangerschapsyoga op de zondagavond en Manon die op vrijdagavond yogalessen met vedanta lessen verzorgt.
Een overizcht van alle lessen vind je op het Data en Lestijden overzicht.

NAMASTE CAFE
Mijn vriendin Ira Nagel is met haar Namasté Café genomineerd voor beste feelgood winkel in het zeeheldenkwartier in Den Haag. Ik hoop natuurlijk voor haar dat ze wint.
Wil je helpen om op haar te stemmen. Hierbij vind je de link

WORKSHOPS EN LEZINGEN:
ZATERDAG 31 OKTOBER 15:00 -17:00 KATA EN ERNO, YOGA EN ESSENTIELE OLIE
Kate en Erno verzorgen een yogales met de therapeutische essentiële oliën van Young Living.
Opgeven :Corine van Zoelen info@deyogaboerderij.nl

ZONDAG 1 NOVEMBER , DEMONSTRATIE MEDIUMSCHAP, JOSJE DE WINDE IVM ALLERHEILIGEN.
Opgeven bij Josje de Winde; j.c.dewinde@gmail.com

KLANKSCHALENCONCERT, ZONDAG 8 NOVEMBER;  12:45 – 13:30 (OUDER EN KIND) en 14:00-15:00 (VOLWASSENEN)
Dit klankschalenconcert wordt gegeven door Hanneke van Veen en Maarten Schurink van Tailoi.
Opgeven kan bij info@deyogaboerderij.nl of hanneke@tailoi.nl

26 NOVEMBER, GRATIS LEZING VAN GEZOND GELUKKIG VAN ALEX VAN DER WERF
Opgeven kan  dmv je naam, telefoonnummer en mailadres te mailen naar Corine via info@deyogaboerderij.nl

ZATERDAG 12 DECEMBER  TAROTCONSULT BIJ ESTHER VAN HEEREBEEK
Wil je graag een jaarlegging voor 2016, meer inzicht in je huidige situatie? Heb je een vraag of wil je advies bij iets waar je nu in je leven tegenaan loopt? Of wil je gewoon weten hoe een tarotconsult in zijn werk gaat? De tarotconsulten zijn op afspraak. Opgave mail naar: Corine  info@deyogaboerderij.nl of Esther  astro.evh@gmail.com

Kijk of je me ook kunt volgen op periscope. Hier maak ik vaak live filmpjes op.
Met vriendelijke groet,
Corine van Zoelen
info@deyogaboerderij.nl
www.deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Yogi Yogablad digitaal per 1 oktober.

Per 1 oktober is er een digitale versie van De YOGI Yogablad.  Yogi Yogablad, heeft besloten om niet meer in de winkels te liggen maar digitaal te gaan, Een moedig en mooi besluit van hoofdredactrice Eva Sacchetto. Over het ontstaan van haar maandblad vertelt ze in yoganieuws.

De digitale YOGI is veel meer . het is een toegankelijk digitaal tijdschirft voor jong en oud. Rustige yogaliefhebbers en snelle power Yogi’s. Het is een blad voor en door yogaleerlingen en docenten.
De variatie is juist leuk. Gezonde voeding, mooie plaatjes, interviews , etc

Ik draag zelf zorg voor een onderdeel in dit mooie digitale magazine en wel yoga en astrologie. Iedere maand staat er van de horoscoop van dat moment wat de lichamelijke klachten kunnen zijn en welke houding goed is om te doen. Met een bijpassende foto.

Dit is nav het hoofdstuk “Astrologie en Yoga” door Corine van Zoelen van www.deyogaboerderij.nl uit het boek “De Astrologische Almanak 2015” van Esther van Heerebeek.

Hier zie je een voorbeeld van de tekst en de foto van horoscoop de weegschaal in de digitale versie van YOGI Yogablad. 

 

          

Foto : Gina de Wit

 

Hier zie je nog de Periscope uitzending van 5 oktober 2015 waarin ik kort wat vertel over de nieuwe digitale versie.
Wil je me ook volgen op Periscope? Kijk dan bij DeYogaboerderij.

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.