Extra yoga op woensdagochtend; Hatha Yoga & Do-In Yoga

Goedenavond,

Hierbij een korte update van alle leuke dingen die er op dit moment zijn bij De Yogaboerderij.

   

DE YOGACRUISE:
De Yogacruise was fantastisch, iedereen heeft genoten en ik ook. We waren totaal, inclusief mezelf, met 14 vrouwen. We hadden 4 bemanningsleden die heerlijk voor ons kookten. De omgeving was schitterend en we hadden het erg getroffen met het weer.

   

EXTRA LESSEN; HATHA YOGA EN DO-IN YOGA :
Morgen, 7 oktober, start ik ivm de vele aanmeldingen met twee nieuwe yogagroepen op woensdagochtend.
De tijden zijn:
8:45 – 10:00  hatha yogales
10:15 – 11:30 Do-In yogales

Do-In Yoga is nieuw in Lelystad en in de Flevopolder. Een hele fijne vorm van Yoga waarmee je je meridianen strekt, waarbij je leert om een een eenvoudige drukpuntmassage van een bepaalde meridiaan bij jezelf toe tepassen en diverse ademhalingsoefeningen.

ONLINE YOGAPROGRAMMA:
Op mijn enquête ivm mijn online programma van een tijdje geleden heb ik 111 reacties gehad. Super fijn. Dank je wel. Eind januari 2016 zal ik onder de deelnemers van de enquête een gratis online programma verloten.

De eerste filmopnames zijn gemaakt voor mijn online yogaprogramma. Binnenkort kun je de eerste filmpjes zien. Ze zijn veelbelovend. Het echte programma komt in februari 2016 uit. Dus dat duurt nog even.

ZWANGERSCHAPSYOGA & YOGA EN VEDANTA
Er zijn 2 nieuwe yogadocenten gekomen die lesgeven in De Yogaboerderij. Diana Hooi, ze geeft zwangerschapsyoga op de zondagavond en Manon die op vrijdagavond yogalessen met vedanta lessen verzorgt.
Een overizcht van alle lessen vind je op het Data en Lestijden overzicht.

NAMASTE CAFE
Mijn vriendin Ira Nagel is met haar Namasté Café genomineerd voor beste feelgood winkel in het zeeheldenkwartier in Den Haag. Ik hoop natuurlijk voor haar dat ze wint.
Wil je helpen om op haar te stemmen. Hierbij vind je de link

WORKSHOPS EN LEZINGEN:
ZATERDAG 31 OKTOBER 15:00 -17:00 KATA EN ERNO, YOGA EN ESSENTIELE OLIE
Kate en Erno verzorgen een yogales met de therapeutische essentiële oliën van Young Living.
Opgeven :Corine van Zoelen info@deyogaboerderij.nl

ZONDAG 1 NOVEMBER , DEMONSTRATIE MEDIUMSCHAP, JOSJE DE WINDE IVM ALLERHEILIGEN.
Opgeven bij Josje de Winde; j.c.dewinde@gmail.com

KLANKSCHALENCONCERT, ZONDAG 8 NOVEMBER;  12:45 – 13:30 (OUDER EN KIND) en 14:00-15:00 (VOLWASSENEN)
Dit klankschalenconcert wordt gegeven door Hanneke van Veen en Maarten Schurink van Tailoi.
Opgeven kan bij info@deyogaboerderij.nl of hanneke@tailoi.nl

26 NOVEMBER, GRATIS LEZING VAN GEZOND GELUKKIG VAN ALEX VAN DER WERF
Opgeven kan  dmv je naam, telefoonnummer en mailadres te mailen naar Corine via info@deyogaboerderij.nl

ZATERDAG 12 DECEMBER  TAROTCONSULT BIJ ESTHER VAN HEEREBEEK
Wil je graag een jaarlegging voor 2016, meer inzicht in je huidige situatie? Heb je een vraag of wil je advies bij iets waar je nu in je leven tegenaan loopt? Of wil je gewoon weten hoe een tarotconsult in zijn werk gaat? De tarotconsulten zijn op afspraak. Opgave mail naar: Corine  info@deyogaboerderij.nl of Esther  astro.evh@gmail.com

Kijk of je me ook kunt volgen op periscope. Hier maak ik vaak live filmpjes op.
Met vriendelijke groet,
Corine van Zoelen
info@deyogaboerderij.nl
www.deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Update Corine, yogacruise, workshops, enquête online programma

De zomervakantie in Lelystad en de rest van het noorden is bijna voorbij. Ik hoop dat iedereen een fijne zomer heeft gehad en weer veilig thuis is aan gekomen.

UPDATE CORINE:
Zelfs tijdens mijn vakantie kreeg ik nog appjes en berichtjes. Dat deed me heel goed. Dank je wel.
Na mijn val kon ik niets en inmiddels zijn we 9,5 weken verder.  Door de schouderbladbreuk hebben mijn spieren en pezen in mijn linkerarm een hele klap gehad en daarna 6 weken stil gehangen in de sling. Als ik mijn vinger bewoog deed dit destijds al pijn aan mijn schouder. Na 6 weken “rust” moesten ze weer aan het werk en was ik blij dat ik met mijn linkerhand mijn andere oksel weer kon aanraken. (kon ik die ook zelf weer wassen 😉  ) en zo ga ik iedere dag weer een stukje vooruit. Ik ben blij met kleine dingen.  Ik had niet het idee dat het zo’n impact zou hebben. De eerste keren dat ik yoga deed in Frankrijk kon ik niet meer overeind komen en moest mijn zoon , Joost me omhoog helpen. Iedere dag oefenen, voelen, kijken waar het pijn doet, zacht maken door mijn aandacht en mijn adem er naartoe te brengen. De yoga heeft me er heel erg bij geholpen. Vooral veel vertrouwen hebben en accepteren. Nu kan ik al weer heel veel houdingen maar soms met een aanpassing. Ik voel me in sommige houdingen weer een beginner. Is wel een mooi proces. Gelukkig heb ik niets aan mijn mond en ik kan iedereen in de les er doorheen praten.  Ik kan niet wachten om volgende week vanaf maandag 17 augustus weer te mogen beginnen met mijn yogalessen in De Yogaboerderij.

ONLINE YOGA PROGRAMMA / ENQUÊTE:
Tijdens mijn val had ik genoeg tijd om dingen te bedenken. Ik kreeg weer nieuwe ideeën. Een ervan is dat ik ga starten met een online yoga programma aan het einde van dit jaar.  Om te kijken wat mensen aantrekt in de yoga en wat juist niet. Heb ik een enquête gemaakt.
Zou je me willen helpen en deze aub willen invullen voor me? Mocht je iemand kennen die niet aan yoga doet dan graag doorsturen want wat is de reden waarom iemand nog niet aan yoga doet? Is dit een bepaald idee wat mensen hebben van yoga? Juist daar ben ik natuurlijk benieuwd naar. Wat hoor jij van andere waarom ze het juist niet doen/durven? Ik zou het erg fijn vinden als je me daarbij wilt helpen door het zelf in te vullen en vrienden en familie het in wil laten vullen. Onder de mensen die meedoen ga ik het online programma verloten. Het zal niet meer dan 3-5 minuten in beslag nemen en vermeld wel je naam, woonplaats en e-mailadres anders kan ik je niet op de hoogte brengen als je hebt gewonnen. 🙂   Klik hier voor de link naar de enquête.

Alvast hartstikke bedankt voor je bijdrage. Wil je het aub invullen voor volgende week zaterdag 22 augustus!

UPDATE YOGACRUISE:
Ik ga de yogacruise  van 12 t/m 19 september samen met Mariette de Kroon doen. Ze  geeft Tibetaanse yoga. We hebben een boot voor 16 personen, de Nirwana. Op dit moment zijn er nog 4 plekjes vrij.

        

Heb je interesse? Kijk dan even op mijn site

YOGI:
Heb je de nieuwe YOGI al gezien? De zomereditie van de YOGI in de winkel. In deze editie staat de kreeft en de leeuw. De informatie over de maagd van september heb ik al ingestuurd. Je kunt de YOGI iedere keer los bij mij bestellen maar je kunt ook een abonnement nemen dan krijg je m iedere maand in de bus. Mail dan naar Eva van de YOGI : yogiyogablad@outlook.com

LEUKE WORKSHOPS, LEZINGEN EN LESSEN NA DE ZOMERVAKANTIE:
ZATERDAG 12 T/M 19 SEPTEMBER  YOGACRUISE  TURKIJE
ZATERDAG 19 SEPTEMBER 15:00 -17:00 KATA EN ERNO, YIN EN MINDFULNESS
ZONDAG 27 SEPTEMBER, MANTRA YOGA, MAIKE HUTJES
CHAKRAWORKSHOP EN MANDALA TEKENEN. Iedere les komt  1 chakra aan bod.
4 okt, 1 november, 29 november, 10 januari, 31 januari, 13 maart, 10 april en 22 mei.
10 OKTOBER; SPIRITUELE HIGH CHAI MET  HANDLEZING BIJ NAMASTE CAFE, DEN HAAG
ZATERDAG 17 OKTOBER, HEDI DE VREE, VINYASA YOGALES EN HAAR BOEK “BLIJVEN ADEMEN”
ZATERDAG 31 OKTOBER  15:00 -17:00 KATA EN ERNO, YOGA EN ESSENTIËLE OLIE
ZONDAG 8 NOVEMBER, KLANKSCHALEN CONCERT, OUDER& KIND 12:45 – 13:30
ALLEEN VOLWASSENEN  14:00 -15:00
DONDERDAG 26 NOVEMBER, GRATIS LEZING VAN GEZOND GELUKKIG, 18:30-22:00
ZATERDAG 12 DECEMBER  TAROTCONSULT BIJ ESTHER VAN HEEREBEEK

NAMASTE CAFE:
Tevens komt  Ira van Namaste Cafe volgende week weer mooie spullen brengen. Mooie zijden sjaals, jurkjes, yogatassen, mala’s, scrub en Indiase tassen. Deze zijn dus nu namens Namaste cafe ook te koop bij mij in De Yogaboerderij.
Kun je niet op zaterdag 10 oktober en wil je zelf een keer een kijkje gaan nemen bij haar. Dit kan uiteraard altijd. Ze geeft heerlijke Indiase hoofdmassages, aurvedische massages, kan handlezen etc.

FACEBOOK:
Wil je op de hoogte gehouden worden klik dan op “vind ik leuk” bij Facebookpagina van De Yogaboerderij.

PERISCOPE:
Nieuw op social media, Periscope. Ik film live wat ik op dat moment doe of geef en tip.  Mensen die op dat moment erbij zijn kunnen direct met me chatten. Leuk om op deze manier ook andere mensen te volgen.

Hier zie je nog de Periscope uitzending van 14 augustus 2015 waarin ik kort vertel over de enquête die klaar staat. Wil je me ook volgen op Periscope? Kijk dan bij DeYogaboerderij.

WORDPRESS:
Ik schrijf al sinds 2012 artikelen over chakra’s, het 8-voudige pad van pantanjali, geef tips etc op mijn blog. Inmiddels heb ik al meer dan 100 artikelen geschreven. Deze kun je vinden via mijn website, als je me daarin volgt krijg je na iedere plaatsing automatisch een bericht..

Denk je dat iemand interesse heeft in een van de workshops, de yogareis, kleding voel je dan vrij om dit artikel door te sturen of te delen. Natuurlijk ook graag voor de enquête. Dank je wel!

Met vriendelijke groet,
Corine van Zoelen
info@deyogaboerderij.nl
www.deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.