Tagarchief: Amazoniet

Amazoniet

Standaard

amazoniet

Ik geef iedere week een yoga les nav de kaarten van Anneke Agtenberg . Haar kaartenset heet deEssentie van Edele stenen. De kaart die Anneke afgelopen zondag, 22 november,  trok  heeft ze geplaatst op haar Facebookpagina “De Essentie van Edele stenen”. Voor degene die geen facebookpagina hebben en er bij mij naar vroegen. Hieronder de tekst.

“De kaart van de amazoniet geeft de energie aan van de komende week.

In het filmpje van enkele weken geleden waarin ik vertelde over de kaarten van november kwam de amazoniet ook voorbij. Deze kaart lag op de plek van vermeerdering, oftewel ‘wat zou toenemen’ in de maand november.
Kennelijk is het de komende week een mooie week om hieraan te werken.

De amazoniet gaat over expressie geven aan je uniekheid. Het gaat om jouw individualiteit die tot uiting mag komen.

In relaties tot anderen betekent dit dat je jezelf mag zijn. In hoeverre pas je je aan aan anderen? In hoeverre heb je nog de goedkeuring nodig van anderen? Kun je jezelf neerzetten op een manier die bij je past, ook al krijg je bezwaren of weerstand van anderen?
Je mag anders over bepaalde kwesties denken. Je mag anders in het leven staan. Hoe krachtig kun je wel niet worden, als je je niets meer van die buitenwereld gaat aantrekken en je eigen plan trekt?
Ik heb eerder al eens uitgelegd dat de amazoniet zijn naam te danken heeft aan de amazone maar dat deze steen daar helemaal niet vandaan komt. Hij wordt daar niet gevonden.
Ongeacht waar jij vandaan komt, mag jij ook zijn wie je bent en de dingen op jouw manier doen.

Ook in je werk mag je het anders doen dan anderen. Wat past bij jou? Wat hoort bij jou? Werk je voor jezelf? Waarin onderscheid je jezelf van anderen die hetzelfde doen? Deze week is een mooie tijd hier bij stil te staan.

Besef je wel hoeveel last er van je afvalt als je de dingen kunt doen zonder je druk te maken over wat een ander er van vindt?

Uiting durven geven aan jouw manier (waar dan ook bij) is nodig voor versterking van je persoonlijke en psychische kracht.

Anneke Agtenberg  ”

Bron : foto en tekst van facebookpagina van Anneke Agtenberg.

Het wordt dus een verrassende les, waarbij je kunt kijken bij welke houding jij je prettig voelt. We sluiten af met een heerlijke visualisatie om te kijken wat bij jou hoort, waarin jij je onderscheid van de ander en wat jouw schoonheid is en als afsluiting het mooi lied van David Lurey.

Fijne dag!

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Kaarten voor November

Standaard

Ik geef iedere week een yoga les nav de kaarten van Anneke Agtenberg . Haar kaartenset heet deEssentie van Edele stenen. De kaart die Anneke afgelopen zondag, 1 november,  trok ze vier kaarten voor de energie van deze maand. Deze heeft ze geplaatst op haar Facebookpagina “De Essentie van Edele stenen”. Voor degene die geen facebookpagina hebben en er bij mij naar vroegen. Hieronder de tekst.

Dit keer dus vier kaarten om het vertrekpunt, wat wordt minder, wat meer en  wat zijn dan de mogelijkheden voor deze maand november in 2015.

HET VERTREKPUNT: Bergkristal

bergkristal

De eerste kaart wat het vertrekpunt is vanaf 1 november 2015 is de basis. De bergkristal. Dit was de kaart van vorige week dus inderdaad het vertrekpunt. Heel mooi. Het geeft aan om helder te zijn,  grenzen aan te geven, echt heel veel verschillende dingen, absorberen, energie verhogen, toenemen en versterken, duidelijk zijn , helder zijn en grenzen stellen. Soms wel of niet zwart wit zijn , deze maand stappen we in de energie waar we in oktober geëindigd zijn. Of je bent het en het staat op de voorgrond of je krijgt het advies om dit te doen want het kan je van alles opleveren.  Wat wil je wel wat wil je niet? Je kunt in beide gevallen overdrijven en dan kijken wat je echt wil of niet wil.

Kijken wat je nodig hebt en voor jezelf duidelijk en helder zijn in wat je wel en niet kunt doen. Misschien ben je wat harder moeten zijn dan dat je eigenlijk zou willen of wat goed voor je is maar dat was dan wel nodig.

 

AFNEMEN: Larimar

larimar

Met afnemen, bedoelt ze wat van nature minder wordt. Het kan zijn dat iets op een natuurlijke manier minder wordt, het kan ook zijn dat je er zelf minder van wilt. Dit kan zijn je hogere bewustzijn,  contact maken met andere mensen / energieën, die je snel aanvoelt hoe de sfeer ergens is of energieën die we niet zien. Het kan van alles zijn. Het ligt op de plek dat het afneemt of je gaat zelf zorgen dat het minder wordt van nature of dat het voor jezelf geldt.

Het zou kunnen betekenen dat je zo wordt opgeslokt wordt in de normale gang van zaken dat je er minder bewust voor bent, omdat je er geen tijd voor maakt of het niet hebt, of je bent met heel aardse zaken bezig.

Heel erg nu, praktisch zijn, nadenken en beseffen wat je aan het doen bent dat is de bergkristal en daarom is er minder aandacht voor deze zaken maar het is goed om te doen.

Het is op dit moment even als het gebeurt dan gebeurt het van nature, als je het in je hebt dan heb je het altijd bij je maar je bent er minder me bezig, Je hebt er minder tijd voor en minder aandacht . Andere dingen vragen nu meer je aandacht en tijd.

Het gaat om het communiceren. De kaart heeft een hele heldere blauwe kleur. Dit staat voor duidelijke communicatie. Je krijgt het advies om helder te zijn . Hierdoor kan het dan misschien afnemen omdat je het nu meer integreert omdat je er meer van weet en weet dat je het moet doen.

Bijv. als je een bepaalde holistische praktijk hebt kan het zijn dat voor deze maand de consulenten afnemen.  Het wordt dan misschien minder. Laat a.u.b even weten als je een idee hebt waar het op slaat de komende maand.

Bij Anneke zelf gaat ze het heel druk krijgen en daarom heeft ze minder tijd om hier bij stil te staan, ze moet letterlijk doen en handelen en nu even niet stil staan bij dit.

 

MEER: Amazoniet

 

amazoniet

 

Deze kaart staat voor meer worden, wat gaat van nature toenemen? Waar liggen de mogelijkheden? Valt er iets aan te wakkeren? Iets wat sluimert kan tot beweging komen.

Het is een hele belangrijke maand. Meer de tijd nemen om steeds meer jezelf te zijn. Deze steen dankt zijn naam aan Amazone maar wordt daar niet gevonden.  Je mag zijn wie je bent en je kunt de dingen doen die je moet doen. Doe het vanuit nature of omdat je daar zelf acties voor onderneemt.  Ook al kom je uit en gezin met bepaalde patronen dan kun je die nu allemaal laten gaan. Je mag helemaal jezelf zijn ongeacht wat je hebt geleerd en waar je vandaan komt. In deze maand,  november mag je steeds meer jezelf worden. En kun en mag je dat ook zijn.

De kaart is Groen -blauw en heeft zachte overgang. Meer vanuit je hart en meer vanuit je eigen gevoel. Je mag de hulp van andere energieën / kaarten / mensen  laten gaan.

Wie ben ik ? Wat wil ik? Wat heb ik nodig? Wie wil ik zijn? Hoe wil ik het doen?Wat andere mensen doen dat maakt niet uit. Hoe andere het adviseren maakt niet uit wat andere doen in het zelfde traject daar moet ik me niet mee vergelijken. Eerder kijken naar , Wat is mijn methode? Hoe wil ik omgaan met andere mensen? Wat wil ik doen in mijn werk? Wat voor werk wil ik doen? Hoe wil ik mijn dag indelen? Dus minder focussen op anderen, maar ook in communicatie tot andere energieën, in levende lijve en wat we niet kunnen zien.

Je eigen weg je eigen pad en alles helemaal IK, verder helemaal niet. Je unieke zelf!

 

MOGELIJKHEDEN: Agaat

agaat

 

De mogelijkheden die er voor ons liggen kun je bereiken door dingen simpeler te maken, eenvoud, makkelijk. Steeds meer je eigen manier vinden en je eigen gevoel volgen en je hart achter na gaan en dat communiceren naar anderen.

Niet jezelf steeds weggeven en bezig zijn met de ander en wat anderen van je vinden en wat anderen van je zouden vinden maar helemaal bij jezelf blijven , bij je hart dan kun je in november erachter komen dat het makkelijker is dan je dacht.

Dat alles van je afvalt als je je eigen gang gaat en de dingen doet die je wilt doen en denkt ik moet nu deze stappen zetten deze kant op gaan en bij jezelf blijft en geen patronen volgt van anderen dan (goeroes oudere mensen met ervaringen, maar zelf wat goed voor jou is, het gaat eenvoudiger als je je eigen hart volg. En doet wat je vindt dat je moet doen.

Alsof het continue rekening houden met anderen nu klaar is. Doe het als een jas uit en je krijgt ook het advies om je gevoel te volgen en niet alles tegelijkertijd te doen.

Alle ideeën van het een en het ander komt maar weet dat het niet draait om met hoe meer dingen, hoe uitgebreider iet is. Dat is niet altijd de oplossing. Dus niet teveel van jezelf verwachten, geen toren hoge verwachtingen dus niet dat er van alles gaat gebeuren en dat je wensen in december zijn vervult.

Belangrijk is om te snappen dat het proces is en 1 ding tegelijk en stap voor stap dan komt van het een het ander  in jouw tempo.

Anneke Agtenberg  ”

Bron : foto en filmpje van facebookpagina van Anneke Agtenberg.

Hierin vertelt Anneke zelf over de maand november in haar filmpje:

 

 

 

Fijne dag!

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Ik heb last van mijn keel……..

Standaard

zwarte bes

 

Ondanks de zon die nu af en toe schijnt heb ik zelf erg veel last van mijn keel. Dus hoog tijd om een stukje te schrijven over het 5de chakra.

5de chakra.

benaming: 5de chakra, keelchakra,halschakra, Vishuddha chakra (schoonmaken , reinigen).
Staat voor: Het keelchakra staat voor het centrum van spraak en communicatie.
Het bemiddelt tussen het hart en het voorhoofdchakra. Tussen het voelen en het denken. Het leert ons om met onze emoties om te gaan. Het vermogen tot communicatie, openheid, inspiratie, zelfexpressie en onafhankelijkheid. Het hangt samen met je keel, stembanden, huid, longen, bronchiën en de schildklier. Dus spreken en communicatie maar ook horen en gehoorzamen. Luisteren naar de stem van binnen.
locatie: Bevindt zich ter hoogte van de adamsappel./ nekwervels, strottenhoofd, het kuiltje van het bovenste gedeelte van het borstbeen.
Edelsteen die erbij hoort: Amazoniet, turkoois, agaat, alle blauwe stenen zoals aquamarijn, en chalcedoon.
Chalcedoon: is een goede steen voor de keel, om infecties tegen te gaan, ontstekingen en beschermt tegen besmetting. Helpt bij heesheid, amandelontstekingen, problemen met stembanden en spraakstoornis, helpt tegen nachtmerries en angstdromen.
Wierrook die erbij hoort: mirrehars
Etherische olie die erbij hoort: Eucalyptus, dennennaalden, salie, blauwe kamille, sandelhout, pepermunt, gardenia, cananga
Kleur die erbij hoort: Lichtblauw / turkoois
Symbool die erbij hoort: Cirkel
Dier die erbij hoort: Witte olifant, Amerikaanse torenvalk
Element die erbij hoort: Ether
Het zintuig die erbij hoort: Horen
Enkele ziektes die je kunt krijgen als je 5de chakra niet in evenwicht is: Ademhalingsproblemen, amandelontsteking, bedorven adem, bronchitis, heesheid, hoesten, keelpijn, longproblemen, mondproblemen, MS, nekpijn, oorproblemen, schildklierproblemen, tongproblemen, verkoudheid, zich moeilijk kunnen uiten, gebrek aan creativiteit.
Dit kan komen door; Blokkades komen door bepaalde kwesties niet uit te spreken, woede onderdrukte angsten. De adem is onze levensenergie, Bij de geboorte wordt de adem als eerste gegeven en bij het stereven als laatste afgenomen.
Wat goed om te eten om dit chakra in evenwicht te brengen: Bosbessen, zwarte bessen, blauwe druiven, zwarte kersen, rozijnen , pruimen, jeneverbessen, zwarte sojabonen, olijven, olie, zalm makreel en tonijn. Ze werken verkoelend en kalmeren het lichaam, bevorderen slaap en temperen de drukte in de hersenen. Zwarte bessen, rijk aan antioxidanten vitamine C en E, werkt ontstekingsremmend bij keelontsteking.
De Muziek die erbij hoort: Muzieknoot G, Opera
Als je problemen hebt met je 5de chakra dan kun 5de chakraoefeningen doen: Nek en schouders los maken, bevrijding van stem, zingen, voorlezen en verhalen vertellen, gevoelens onder woorden brengen, Oefenen in stil zijn, communicatie vaardigheden leren, brieven schrijven en communiceren met innerlijke kind.

Enkele houdingen om je 5de chakra in balans te brengen zijn:
Opgerichte hond
Schouderstand/kaars en de ploeg
Statische meeuw
Kat nadruk op de keel
Kameel
gezichtsmassage
Met hoofd en schouders rollen en draaien
Ademhalingsoefening:
De bijademhaling (zoemen: mmmmmmmmmmm)
Wat ook helpt is een gezichtsmassage.
Probeer door deze houdingen te doen en met het hierboven vermelde rekening te houden om je 5de chakra in evenwicht te brengen en houden.

Succes!
Voor vragen en opmerking over mijn blog kun je een reactie plaatsen onderaan in het commentveld of een mail sturen aan info@deyogaboerderij.nl Voor informatie kun je kijken op mijn website http://www.deyogaboerderij.nl/
Je kunt ook de pagina liken van De Yogaboerderij op Facebook.