Tagarchief: psychische

Amazoniet

Standaard

amazoniet

Ik geef iedere week een yoga les nav de kaarten van Anneke Agtenberg . Haar kaartenset heet deEssentie van Edele stenen. De kaart die Anneke afgelopen zondag, 22 november,  trok  heeft ze geplaatst op haar Facebookpagina “De Essentie van Edele stenen”. Voor degene die geen facebookpagina hebben en er bij mij naar vroegen. Hieronder de tekst.

“De kaart van de amazoniet geeft de energie aan van de komende week.

In het filmpje van enkele weken geleden waarin ik vertelde over de kaarten van november kwam de amazoniet ook voorbij. Deze kaart lag op de plek van vermeerdering, oftewel ‘wat zou toenemen’ in de maand november.
Kennelijk is het de komende week een mooie week om hieraan te werken.

De amazoniet gaat over expressie geven aan je uniekheid. Het gaat om jouw individualiteit die tot uiting mag komen.

In relaties tot anderen betekent dit dat je jezelf mag zijn. In hoeverre pas je je aan aan anderen? In hoeverre heb je nog de goedkeuring nodig van anderen? Kun je jezelf neerzetten op een manier die bij je past, ook al krijg je bezwaren of weerstand van anderen?
Je mag anders over bepaalde kwesties denken. Je mag anders in het leven staan. Hoe krachtig kun je wel niet worden, als je je niets meer van die buitenwereld gaat aantrekken en je eigen plan trekt?
Ik heb eerder al eens uitgelegd dat de amazoniet zijn naam te danken heeft aan de amazone maar dat deze steen daar helemaal niet vandaan komt. Hij wordt daar niet gevonden.
Ongeacht waar jij vandaan komt, mag jij ook zijn wie je bent en de dingen op jouw manier doen.

Ook in je werk mag je het anders doen dan anderen. Wat past bij jou? Wat hoort bij jou? Werk je voor jezelf? Waarin onderscheid je jezelf van anderen die hetzelfde doen? Deze week is een mooie tijd hier bij stil te staan.

Besef je wel hoeveel last er van je afvalt als je de dingen kunt doen zonder je druk te maken over wat een ander er van vindt?

Uiting durven geven aan jouw manier (waar dan ook bij) is nodig voor versterking van je persoonlijke en psychische kracht.

Anneke Agtenberg  ”

Bron : foto en tekst van facebookpagina van Anneke Agtenberg.

Het wordt dus een verrassende les, waarbij je kunt kijken bij welke houding jij je prettig voelt. We sluiten af met een heerlijke visualisatie om te kijken wat bij jou hoort, waarin jij je onderscheid van de ander en wat jouw schoonheid is en als afsluiting het mooi lied van David Lurey.

Fijne dag!

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Je kunt ook de Facebookpagina liken van De Yogaboerderij . Maar we zijn ook te volgen op Twitter, Pinterest en Periscope.

Pam Paramjit Anand van Yogafestival Terschelling ’13 terug in NL

Standaard

Pam Paramjit Anand 1

Pam Paramjit Anand is geboren en getogen in Engeland. In 2006 besloot ze om terug te gaan naar India waar ze oorspronkelijk vandaan komt. Ze wilde het land maar ook de spiritualiteit en de wijsheid van Yoga ontdekken.
In 2009 was ze een leerling en yogadocent bij Shri Shakti Darshan Yoga Ashram in India met Guruji ‘Dev Baba’. Hier leerde ze de geheime Himalaya Kriya yoga en kreeg ze een “Kundalini-ontwaking.”
Ze heeft meer dan vier jaar bij Dr & Master Zhi Gang Sha opleidingen gevolgd en is dan ook een zeer goede Soul healer.
Tijdens haar periode in India heeft ze een resort “Riversideshaktiretreat” laten bouwen in Goa waar ze de mensen die ze ontmoet over de hele wereld tijdens haar workshops, healings en coachinggesprekken kan verwelkomen.
Ze heeft een website in India , http://www.riversideshaktiretreat.com/ en in Engeland www.u-yoga.co.uk
Pam is een fantastische vrouw die zoveel energie , liefde en dankbaarheid uitstraalt. Vorig jaar stond ze nog met een artikel in het Yogamagazine in de UK. Dit jaar was ze een docent bij het Yoga festival Terschelling.  Ook hier was iedereen zeer enthousiast over haar.
We zijn dan ook erg blij met het feit dat ze weer even terug komt in Nederland.

7,8 en 9 februari 2014 bij Lovelicious Utrecht

Binnenkort komt Pam ook weer in Lelystad. De workshop die ze had gegeven op  Zaterdag 21 september 2013 bij De Yogaboerderij, Lelystad was:
We starten met de workshop door een intentie neer te zetten en Pam zal je tijdens de workshop leren waarom dit zo belangrijk is.
Er zijn 5 onderdelen van de dag en we beginnen met een verjongende en energieke asana’s. (houdingen)
Je zult de voordelen ervaren om te communiceren met je ziel omdat je diep onderzoekt waar het gevoel en de pijn vandaan komt.
Als je beweegt in de houdingen zul je begrijpen hoe belangrijk het om actief op je handen en voeten te staan.
Je leert hoe je spieren het beste kunt gebruiken om in iedere houding meer kracht, focus, balans aan te brengen op de mat en in je leven.

Pam brengt haar workshop luchtig en met humor zodat je dieper in een houding en bij je emoties kunt komen.
Je leert om door te ademen te helen en om emotionele blokkades op te lossen in je hoofd, hart, ziel en en je  lichaam.

De authentieke Himalaya Kriya is een diepe zelfreinigende, zuiverende oefening voor je psychische, mentale, emotionele en spirituele lichaam.  Je kunt een gevoel ervaren wat je niet eerder hebt gehad. Bijvoorbeeld doordat je chakra’s gaan vibreren en je gebruikt alleen de ademhaling om de blokkades binnenin op te lossen, waardoor je een diepe staat van stilte en ruimte ervaart.

De ademhaling wordt samen met bellen die in tussenpozen klinken gebruikt om je te begeleiden door deze houding en je zult in een gelukzaligheids trance komen net als in een meditatie.

Ook zal Pam een vergevingsoefening met je doen. Dit is een diepgaande oefening om een zware last te laten gaan die je met je meedraagt doordat je een ander of jezelf niet vergeeft.  Hierdoor zul je innerlijke vrede en geluk ervaren.

Tijdens de lachyoga komt er endorfines vrij die je zenuwstelsel zuivert op een prettige manier.

Bij dansyoga  laat je je je ziel vrij voelen als je danst op tijdens de Soul Dance.  Je sluit je ogen en voelt de energie vrij stromen.
Je hoofd is ontspannen en de bewegingen terwijl je een soort bewegende meditatie doet.

Aan het einde van de workshop is er nog tijd om vragen te stellen aan Pam.

Voor meer informatie over de workshop kijk op de flyer bij de agenda van De Yogaboerderij.
Bij vragen over de workshop:
Info@deyogaboerderij.nl   Of in het Engels direct aan Pam pamwhocan@gmail.com

http://www.deyogaboerderij.nl
FOLLOW US ON FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST.