Volgende week zaterdag, 6 februari, gaat het gebeuren. dan start het online yoga programma “7 weken Chakra Yoga”
De opnames zijn gemaakt met een super gave camera en opnameapparatuur door Esmee van Loon. Michiel Buursen speelde intuïtief piano tijdens de opnames van de onlineyogalessen en de visualisaties . Ze zijn prachtig geworden.
De yogalessen zijn perfect al zeg ik het zelf, de extra filmpjes zijn interessant en super leuk om te kijken, de bonusfilmpjes van megaexperts uit het hele land zijn om kippenvel van te krijgen
Lobke Brouwer heeft een heerlijk gerecht gemaakt, Carolien Van de Kamp is de hormoonexpert, Nathalie Bosch geeft een heerlijke mindfulness oefening, Hakomi Hermes laat je even creatief en vol liefde zijn, Jantien van Driel laat je kennismaken met je innerlijk kind, Stephanie van Workum legt je uit hoe je kunt stoppen met piekeren, Ira Nagel laat zien hoe je een heerlijke hoofdmasage aan jezelf kunt geven.
Dit alles is mogelijk gemaakt door de fijne begeleiding van mijn coach Simone Levie, mijn VA Nina van Schijndel, website bouwer Rosanne Raubun en mijn mede Maak Prachtige Online Programma leden die me hielpen als ik het even niet meer zag zitten en adviezen gaven. Zoals Reggy Nelissen , Juliette van den Hurk, Karin Hornstra en Martine de Troije.
Een werkboek vol met informatie over de Chakra’s, recepten, Marianne Geerts die mooi tekentips geeft voor madala’s per chakra, opdrachten en muziek.
Echt een Prachtig programma al zeg ik het zelf en ik ben er super trots op.
Na deze 7 weken Chakra Yoga zul je je :
Energieker en vitaler voelen;
Weet je wat de voordelen van yoga zijn;
Voel je je jonger;
Heb je aandacht aan jezelf gegeven;
Weet je hoe je beter kunt slapen;
Voel je je gezonder, mooier en tevredener met jezelf;
Heb je doormiddel van mindset, stress sneller onder controle;
Herken je onbalans in je;
Chakra’s en hoe deze zich uit in lichamelijke en/of geestelijke klachten;
Weet je wat je hieraan kunt doen qua oefeningen of voeding;
Heb je nieuwe Facebookvrienden;
Ben je liever voor jezelf;
Ervaar je rust in je leven.
Nieuwsgierig geworden? Kijk dan op www.deyogaboerderij.nl
Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
Hier vind je me op twitter, periscope, pinterest, instagram, youtube, LinkedInn , Katch en Facebook.
De Yogaboerderij, Lelystad 